Carlinhos Silva, o Mendigo do Pânico, perde 17 quilos e aparece irreconhecível


Carlinhos Silva, conhecido por interpretar o personagem Mendigo, no Pânico, surpreendeu ao aparecer 17 quilos mais magro. O humorista postou uma foto irreconhecível em seu Instagram, e contou aos seguidores o ”segredo do sucesso”.

Segundo Carlinhos, sua alimentação mudou completamente, além de passar a frequentar a academia cerca de 3 horas por dia, sempre com muito foco e disciplina.

Carlinhos Silva, o Mendigo do Pânico, perde 17 quilos e aparece irreconhecível
Carlinhos Silva

“Hora de mostrar a mudança. Perdi 17 quilos com muito foco, disciplina e determinação. Peso que adquiri bebendo quase todo dia e comendo só besteiras, além de centenas de noites mal dormidas. Aliás, não sei se eram noites ou dias. Sequei um pouco sim, tudo naturalmente com muito esforço, ajuda e toques de profissionais da saúde como alimentação sem ser radical e treinando todos os dias, fazendo aeróbico e musculação, chegando a ficar três horas na academia, pois eu queria e precisava mudar”, escreveu.


carlinhos

“Sou novo, tenho um filho maravilhoso e muito pra viver e isso depende sim de mim que preciso cuidar da minha saúde, mente e corpo! Mudei meu estilo de vida, pelo menos por enquanto. Hoje, com rotina de gente normal, percebo que é muito mais fácil ter e manter um corpo também normal e não o corpo que eu tinha com forma de pera. Está aí a maior prova de que fazemos o que queremos com nosso corpo e mente, basta colocarmos a mão na consciência e dar o ponta pé inicial. É meio árduo e doloroso, mas lembrem ‘sem dor, sem ganho’. Ao invés de criticar, incentive. Sem querer, cuidando da minha própria saúde, incentivei várias pessoas aqui, fãs e até amigos. Realmente somos o que comemos. No meu caso, comemos e bebemos. Obrigado a todos que me ajudaram nessa transformação a troco de mim mesmo e minha saúde”, completou.